Британские специалисты утверждают, что бизнес-леди рискуют поправиться быстрее, чем домохозяйки.

Столь неожиданный вывод ученые сделали, основываясь на серьезном исследовании. Они опросили 1500 женщин среднего возраста и разной комплекции. Участницам опроса пришлось рассказать все о своем образе жизни.

Результаты показали, что именно в холодное время года представительницы прекрасной половины человечества начинают активно полнеть. Причина проста: зимой необходимо намного больше энергии, чтобы не замерзнуть,
а чтобы получить эту энергию, мы начинаем активно есть. Находясь в офисе, температура в котором не превышает 18 градусов, женщины рискуют своими талиями: специалисты предполагают, что за неделю можно поправиться
в таких условиях на 5 кг.

Интересные новости из Питера: эксперты считают, что рынок фитнес-центров приближается к насыщению. Несмотря на неутешительные прогнозы, в Петербург выходят новые сети, открываются модные клубы и ожидается, даже сама Мадонна не обойдет вниманием Северную столицу (на лето запланировано появление третьего фитнес-клуба сети Hard Candy).

В настоящее время в Петербурге работает 367 клубов, однако фитнесом занимается лишь около 2% жителей города. Столь высокая конкуренция вынуждает владельцев фитнес-центров искать свои «фишки»: кто-то запускает оригинальные фитнес-программы, кто-то задает новое направление развития (например, переориентируется на премиум-класс).

Недостаток движения - причина возникновения многих заболеваний. Чтобы хоть как-то справиться
с этой напастью, в Англии решили провести специальную акцию «Ходи пешком!».

Ее устроители, специалисты благотворительной организации «Живые улицы», надеются, что мероприятие заставит людей отказаться от автомобилей, лифтов и эскалаторов и вернет радость движения сотням (а то и тысячам!) англичан.

Каждый участник акции получит особый прибор, фиксирующий пройденное расстояние. Интересно будет узнать, сколько миль пройдет английский народ!

Весна - время обновления, и каждый, конечно, может понимать это по-своему. Но для тех, кто стремится к успеху и хочет сделать стремительную карьеру в фитнес-индустрии, весна - это, прежде всего, время обновления знаний.

Откройся навстречу первому теплу и новой информации - на семинарах International Fitness School в марте!

Уже давно ушли в прошлое времена, когда гантели были неприглядными железяками. На смену серым агрегатам приходят стильные C-Ring Dumbbells, отличающиеся умом и сообразительностью. Новое оборудование, призванное повысить эффективность тренировок, разработал Wang Zihao, дизайнер, а по совместительству преданный поклонник фитнеса.

Помимо стильного внешнего вида,  изобретение порадует любителей здорового образа жизни полезными функциями. Так, например, C-Ring Dumbbells без труда посчитают, сколько калорий сжигает занимающийся во время тренировки, - важная информация для тех, кто следит за своим весом и хочет добиться еще больших результатов!

Думаешь, килограмм одежды, за которым скрывается твое бренное тело, это повод перестать ходить в фитнес-клуб? Ошибаешься! Как говорится, готовь тело зимой - чтобы летом не стыдно было! К тому же уже учеными уже давно установлено, что фитнес в холодное время года укрепляет иммунитет, помогает легче справляться с простудными и иными заболеваниями, а также избавляет тебя от всевозможных сезонных световых депрессий.

И еще одна хорошая новость: в новом году лучшие фитнес-клубы Москвы приготовили для тебя массу интересных и выгодных предложений. А если ты еще и являешься преданным поклонником Onfit.ru, то можешь купить фитнес-абонемент с хорошей скидкой!

Плати раз в месяц!