"Я обрёл внутреннюю свободу! И теперь ни от кого не завишу"!

В прошлом - солист группы «Динамит» и победитель экстрим-программы «Фактор Страха».
В настоящем - независимый дистрибьютор велнес-компании Nikken и ведущий на телеканале «ЖИВИ!».
С рождения - экстремал по увлечениям и образу жизни.

Он уверен в точке пересечения параллельных прямых.
Не смотрит телевизор по причине искажения СМИ реальных событий.
Живёт по убеждениям, проверенным на собственном опыте.
Исповедует принципы здорового образа жизни.
С позитивом смотрит на окружающий мир и заражает этим других.
Окружающих заставляет задуматься... и изменить себя к лучшему.

Скажете - утопия?
Нет! Это Илья Данильченко. А для друзей просто «Данила-мастер».

 Мы познакомились этой осенью на выставке-фестивале «Фитнес-Москва 2009». Войдя в ЦВЗ «Манеж», мой взгляд остановился на огромном стенде телеканала «Живи!», по которому с микрофоном в руке активно передвигался красивый загорелый блондин с широкой белозубой улыбкой. Подойдя поближе, в энергичном молодом парне я узнала солиста группы «Динамит». Выждав удачный момент, я решилась подойти, с надеждой получить согласие на интервью. Без лишних вопросов загорелый мачо написал имя и номер мобильного телефона. Каково же было моё удивление, что публичные люди вот так, без лишнего жеманства, охотно идут на встречу! Забегая немного вперёд и развеивая миф о неприступности селебрити, отмечу, что эта встреча стала началом нашей дружбы. И теперь, я убеждена в том, что всё происходящее вокруг не случайно.  

Она притягивает к себе внимание своей безупречной внешностью, способностью меняться и участием в различных телевизионных  шоу. Но вопреки стереотипу о блондинках, эта девушка выделяется не своей красотой и сексапильностью, а правильностью суждений и твёрдым внутренним стержнем. 

Сегодня Лера Кудрявцева одна из самых известных персон светского бомонда. За вами очень приятно наблюдать со стороны: красивое лицо, изящная походка, мягкие кошачьи повадки, правильная речь. Вы гармоничны и в том, как себя ведёте и в том, чем занимаетесь. Когда смотришь на Вас, то, кажется, счастливее человека нет на всём земном шаре. Вы нашли себя и своё место? Вы счастливы?

- Счастье - это мимолетное состояние, прекрасно, когда минуты счастья случаются у человека с хорошим постоянством. У меня, как и у каждого человека, случается в жизни всякое: я устаю, болею, расстраиваюсь, но в целом считаю себя очень счастливым человеком, хотя бы уже потому, что с моими близкими и дорогими людьми все хорошо.

Как Вы считаете: какими чертами характера должен обладать человек, чтобы стать успешным? В чём секрет именного вашего успеха?

- Мне кажется, секрет успеха не может быть индивидуальным, он кроется в вполне универсальных правилах. Чтобы стать успешным, необходимо много работать, становиться лучше, не останавливаться на достигнутом. Может, конечно, случиться такое, что на человека внезапно свалиться популярность, но если впоследствии он ничего не будет делать, не будет прикладывать силы и работать, то такой успех уйдет так же быстро, как он появился.

Вопросы профессионального развития отечественной индустрии фитнеса волнуют далеко не каждого участника рынка. На мой взгляд, основная причина в том, что за 15 лет существования фитнеса в России, в нем видят только инструмент для получения дохода. К тому же, сегодня далеко не все управленцы фитнес-клубов уделяют должное внимание квалификации своих сотрудников. Ведь это - одна из самых затратных статей расходов бизнеса.

Своими рассуждениями о том, что нужно исправить в управлении фитнес-клубами, куда стремиться, и к чему в конечном итоге должна придти отечественная фитнес-индустрия, поделилась Елена Силина.

Елена Силина

Генеральный директор «FIT HIT Company». Президент «Национального фитнес-сообщества». Руководитель образовательной программы «Менеджмент спортивно-оздоровительного центра, фитнес-клуба». Директор Международного конкурса «Мисс Фитнес Россия». Мастер-тренер «Reebok International».

Аля Шевченко покажет класс в групповых программах
 
Групповые программы - это одна из самых популярных фитнес-услуг в мире. На сегодняшний день групповые программы стали привычным атрибутом любого фитнес-клуба. В группе единомышленников и тренироваться веселей, и нагрузка дается легче, радуют новые друзья, энергетика группы заряжает на долгие дни. Многообразие программ позволяет каждому индивидуально выбрать наиболее интересный и продуктивный тренинг. Поэтому любой человек, который первый раз пришел в фитнес-клуб, может запросто посетить любой из видов групповых программ, будь то йога, степ-аэробика, пилатес, танцевальная аэробика или что-то еще.

Аля Шевченко, инструктор групповых программ сети клубов "Планета Фитнес-Татарстан" категории «Мастер», проведет несколько мастер-классов и семинаров по групповым программам в раках фестиваля фитнеса «Сочи-2009».

 - До того, как начать заниматься фитнесом, я пробовала себя в различных видах спорта, ходила в кружки по акробатике, гимнастике, баскетболу, - рассказала Аля представителям оргкомитета фестиваля.

- А в 16 лет я увидела объявление о наборе в группу модного тогда направления - шейпинг. Это оказалось очень доступным, не столь сложным, как гимнастика, не  требующих сильных растяжек и напряжения организма, тем более, что в группе занималось много моих ровесниц. Чуть позже я заинтересовалась фитнесом с точки зрения именно преподавания, поехала в Москву на обучающие семинары и получила корочку «Инструктор классической аэробики». И все закрутилось…

- Аля, на фестивале Вы будете проводить мастер-класс  по степ-аэробике. Чем она интересна?

- Как алфавит начинается с буквы «А», так фитнес-центр начинается со степ-аэробики. Она популярна во всем мире, любой человек может начать заниматься фитнесом именно с нее. Это - база, основа. Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом...

Интервью в рамках фестиваля "В мире фитнеса. Сочи 2009"

Инструктор тренажерного зала Максим Никонов о себе

«Инструктор тренажерного зала», наверное, один из наиболее востребованных семинаров фестиваля фитнеса «Сочи-2009». Ведь любой занимающийся в фитнес-клубе обязательно посещает тренажеры. Этот семинар будет вести Максим Никонов - инструктор тренажерного зала категории «Мастер», мастер спорта по бодибилдингу и кандидат биологических наук.

Как профессиональный спортсмен и ученый он подготовил лекционную программу двухдневного семинара не только на основе собственного опыта, но и на базе медицинских измерений. А в практическую часть вошли программы с использованием такого фитнес-оборудования, как фитбол, бодибар, медицинбол.

Важно отметить, что в программе семинара будет подробно рассматриваться интересный новый тренд - применение аэробной нагрузки в условиях тренажерного зала.

«Уникальность моих программ заключается в доступности и простоте восприятия. Все материалы, которые я даю в процессе семинара, базируются на опыте специалистов в области работы с тренажерами и собственных многолетних наблюдениях - говорит Максим. - И для инструкторов, и для непрофессионалов семинар, подобный тому, что пройдет в рамках фестиваля фитнеса «Сочи-2009» - это колоссальная возможность получить много нужной информацию и тут же применить ее на практике. А если что-то не получается - сразу разобрать этот вопрос с профессионалом»

Рассказывая о себе, Максим сообщил нам, что больше всего ему нравятся такие виды фитнеса, как тренажерный зал и танцевальные виды аэробики.

- В этих видах фитнеса, мне кажется, присутствует возможность творческой реализации своих знаний и умений, без которой любая работа становиться рутиной.

- Максим, почему Вы выбрали именно профессию инструктора тренажерного зала?

- Отчасти из-за того, что я в прошлом спортсмен-бодибилдер. Мне близки занятия на тренажерах. И, конечно, опыт, приобретенный во время...

Фитнес-сообщество Onfit.ru: присоединяйся!

В последнее время в рунете наблюдается бум социальных сетей. Что это: виртуализация массового сознания или альтернатива общения? На эти и другие вопросы отвечает Царевский Сергей - руководитель департамента рекламы и маркетинга фитнес-портала Onfit.ru.

Сергей, в последнее время правительство города Москвы и руководство многих фитнес-клубов уделяет внимание развитию и популяризации фитнеса. Как Вы думаете почему?

- Мне сложно однозначно ответить на этот вопрос, так как я не являюсь представителем ни той, ни другой стороны. Думаю, что пришло то время, когда чиновники нашей страны задумались о здоровье нации. Ведь по данным федеральной службы государственной статистики на 1 июня 2009 года в целом по стране зафиксировано превышение числа умерших над числом родившихся. В целом по России это превышение составляет 1,2 раза, а в Тульской, Псковской, Тамбовской и Ленинградской областях : 2 - 2,2 раза. Мы вымираем!

Согласна: цифры ужасают! Надеюсь, что со временем ситуация изменится. Насколько я понимаю, если Вы так хорошо осведомлены о демографической ситуации в стране, то фитнес-портал отслеживает тенденции развития российской индустрии фитнеса?   

- Естественно! Onfit.ru активно участвует в различных тематических конференциях, форумах и выставках. И наша основная цель - популяризация фитнеса в России. К тому же, в самое ближайшее время мы запускаем новую модернизированную версию портала.

Интересно! А чем Вас не устраивает версия, которая существует сейчас?

- Она уже...

Фитнес-индустрия в нашей стране достаточно молодой, но динамично развивающийся рынок услуг. Не смотря на то, что нашему российскому рынку фитнеса чуть более 15 лет, мы развиваемся активно, семимильными шагами, за один год успевая сделать то, что в странах Европы происходило в течение трёх лет. О тенденциях и различиях в развитии российского и европейского рынка фитнеса мы поговорили с одним из ярких представителей фитнес-профессионалов Европы на недавно проходившем 7-ом Московском Международном Фитнес- и Велнес-Фестивале - MIOFF 2009. По мнению Hans Muench - Director IHRSA Europe, скоростной режим не сказывается на сервисе, предоставляемом московскими фитнес-клубами, - многие их них предлагают достаточно высокий уровень услуг.

Hans, начиная беседу с европейцем, всегда хочется узнать его мнение о России, о Москве и о жителях нашей страны.

- Первое, на что сразу обращаешь внимание: здесь очень много красивых девушек. Их можно встретить везде: на улице, в кафе, в метро, список можно продолжать бесконечно. Впечатления о России и о Москве мне выразить сложно: я приезжаю сюда лишь на деловые встречи, выставки, семинары. Поэтому в основном я вижу и общаюсь с представителями деловых слоёв населения, а ведь рядовые граждане - другие. Тем более те люди, которые живут в регионах и в глубинке страны.

Действительно, такая огромная страна, как Россия, имеет особый колорит, и грести всех под одну гребёнку невозможно. Мы настолько отличаемся от других европейских народов, что это даже откладывает отпечаток на ведение бизнеса. Кстати, Ваше мнение о развитии индустрии фитнеса в России?

-...

В рамках фестиваля «В мире фитнеса Сочи-2009» пройдет более 10 семинаров, мастер-классов, фитнес-марафонов и конвенций. Все эти мероприятия будут вести лучшие презентеры «Академии фитнеса» - ведущей российской школы подготовки фитнес-инструкторов.

Хотелось бы узнать о них побольше? - Пожалуйста!
Оргкомитет представляет серию интервью с презентерами фестиваля. И начинаем мы с беседы с Татьяной Поротиковой - инструктором детского фитнеса категории "мастер", педагогом-хореографом, автором сценария телевизионной программы «Прыг-Скок команда» и педагогом-хореографом канала «Теленяня».

В рамках фестиваля Татьяна будет вести открытый детский фитнес-марафон, семинар для учителей физкультуры и конкурсный фитнес-марафон по танцевальным направлениям.

Вот что Татьяна рассказала нам о себе:

- Детский фитнес - это мое призвание. С детства мечтала быть учителем, играла в «школу» и в школе и дома. Поэтому, когда я серьезно увлеклась танцами, я видела себя не артисткой балета, а педагогом - хореографом. С 17 лет я преподавала в детском хореографическом ансамбле, параллельно училась сначала при ГИТИСе, затем в Академии танца. Однако, попав в фитнес-клуб 8 лет назад, я поняла, что танец можно развивать совсем по-другому, а именно, через игру. Ну, а то, что дети - самая благодарная публика, самая искренняя, известно всем. Наверное, поэтому мой выбор пал на работу с детьми. Дети - это наше все!

- Татьяна, в чем заключается уникальность Ваших программ?
- Мои программы потому и называются моими, что разработаны по собственной методике. Мой конек – танцы, в которых я выкладываюсь не только физически, но и эмоционально. А поскольку танец без музыки это уже простой набор движений, при разработке своих программ, я опираюсь на музыкальную основу и использование знакомого...

Окружающий нас мир наполнен сюрпризами, приятными встречами и неожиданными знакомствами. В один, казалось бы, самый обычный день, мне предстояло взять интервью у инструктора фитнес-клуба TERRASPORT Коперник. И кто бы мог знать, что наш разговор превратится в беседу как будто давно знакомых старых приятелей. Проплутав с полчаса по центральным улочкам Москвы, я нашла необходимое место, подошла на рецепцию и попросила пригласить Анастасию Яцыну. Мне любезно предложили подождать, предусмотрительно угостив чашечкой ароматного кофе. Уютно устроившись в небольшом кресле, я стала изучать окружающую обстановку. Для фитнес-клуба очень стильное, но в то же время - милое, домашнее место. В оформлении деталей заметна рука дизайнера: на стенах небольшие картины в фигурных рамках, красиво изогнутые стулья бара, большие развесистые цветы. И если бы я не знала, что это фитнес-клуб, то можно было предположить, что я пришла в гости к своим знакомым.

«Добрый день! Вы ко мне?» - от моих размышлений меня отвлёк приятный женский голос. Подняв глаза, я увидела высокую, стройную девушку с большими красивыми глазами.
«Вы Анастасия? Тогда да!», - ответила я, прокручивая мысли о том, как повезло тому, кто занимается персональным тренингом с этой длинноволосой брюнеткой. 
После пары минут нашего разговора мои предположения подкрепили невероятное очарование, энергетика и профессионализм этой сильной, удивительной девушки.

Анастасия Яцына

Менеджер групповых программ TERRASPORT Коперник, сертифицированный мастер-тренер программы Peak Pilates (Нидерланды), направлений Gliding (USA) и Schwinn Cycle (USA).

Блиц-анкета

Знак зодиака - Скорпион.

Любимые книги - психология, профессиональная литература, книги по самореализации.

По долгу профессии, мне приходится много общаться с людьми. И всё чаще я стала замечать пугающую отчуждённость, эгоистичность окружающего социума. К моему сожалению, большинство из нас думают лишь об удовлетворении своих личных потребностей, о достижении персональных интересов. Многие не считают нужным помочь, оказать поддержку или поделиться своими достижениями с окружающими нас людьми. Мне, как человеку открытому, такая позиция непонятна и чужда. Поэтому, встречая добрых и бескорыстных людей, я радуюсь, что не всё в нашем сумбурном мире решают деньги и знакомства.

Очередное интервью мне повезло взять именно у такого радушного и искреннего человека. Наш долгий разговор оставил во мне глубокое и приятное впечатление. Позвольте представить:

Галина Белякова
Сертифицированный мастер-тренер Peak Pilates (Нидерланды), менеджер групповых программ фитнес-клуба Zebra Fitness, балетмейстер, действующая участница модных мьюзиклов.

Блиц-анкета

Знак зодиака - Близнецы.

Любимые книги - Михаил Булгаков - "Мастер и Маргарита", Вадим Панов, Сергей Лукьяненко, Борис Акунин.

Любимый отдых - Море, солнце и приятная компания

Любимое место - парк Царицыно.

Любимое блюдо - Блюда, приготовленные мамой.

Любимая музыка - Классика, джаз, поп.

Любимый фильм - «13 воин».

Галина, расскажите, как началась ваша карьера в индустрии фитнеса?

- Изначально я занималась танцами, принимала, и в настоящее время принимаю, участие в различных мюзиклах. В какой-то определённый момент я поняла, что для меня этого...