12 мая в 17 парках Москвы стартует проект «Йога-лето». А это значит, что заниматься йогой под присмотром опытных фитнес-инструкторов можно будет совершенно бесплатно! Кроме того, всем присутствующим предоставят еще и коврики для йоги.
Проект организует Мосгорпарк при поддержке журнала Yoga Journal. При хорошей погоде уроки будут проводиться на открытом воздухе, а в случае дождя — в специальных шатрах. Занятия рассчитаны на любой возраст и уровень подготовки, здесь будет все — от детской йоги и йоги для беременных до программ для людей старшего возраста. Более того, инструкторы представят разные направления древней практики, в том числе хатха-йога, йога Айенгара и другие.
Отличная возможность начать тренироваться и познакомиться с йогой!
