1 декабря в столичном
На катке можно не только традиционно покататься на коньках, но и взять уроки фигурного катания и просто отдохнуть в свое удовольствие. Самым маленьким посетителям будут предложены различные активные игры.
Особо активные посетители смогут позаниматься фитнесом. Специальная программа под названием Ice Fitness была разработана для тех, кто давно хочет избавиться от лишних килограммов. Ведь за час обычного катания на коньках сжигается 200-300 калорий, а при скоростном катании можно потерять до 700-800 калорий.
Вопреки сложившимся стереотипам, приобрести отличную форму можно и зимой. Готовим фигуру к лету!
Чем еще заняться холодными зимними вечерами и днями, читай здесь.
